Mon. Feb 17th, 2020

SWASTHYAGURU.IN

{ Beauty and Health Tips }

Pizza खाने का नुक्सान, जाने क्या ?

हलो फ्रेंड्स आज बात करेंगे pizza के बारे में देखिये pizza को बच्चे और युवा पीड़ी के लोग बहुत

ही स्वाद और चा से खाते है है बुजुर्ग लोग इसे बच्चो का खाना कहते है लेकिन आपको पता है की

pizza को बनाने में मुख्य रूप से मैदा और सोस और थोड़ी बहुत सब्जी का प्रयोग किया जाता है

लेकिन इसमें मैदा और सोसेस के इतने ज्यादा नुक्सान है जिसे सुन कर आप दंग रह जायेंगे

Pizza खाने के मुख्य नुक्सान

  • आपका वजन बड़ता है
  • आपके पेट की चर्बी बढती है
  • पेट में गैस का बनना
  • pizza में सेचुरेटेड फैट होता है जो केलेस्ट्रोल को बड़ा देता है
  • और केलेस्ट्रोल से आपकी बॉडी में खून का प्रवाह सही से हो नहीं पता और इससे आपको हार्ट अटैक आने का खतरा बना रहता है
  • pizza खाने से हमारे शारीर में नमक की मात्रा बड़ जाती है
  • जिससे हार्ट की बीमारियाँ होने का खतरा रहता है

देखिये pizza नुक्सान तो करता ही है लेकिन कुछ logo की pizza खाना आदत बन जाती है जो की बहुत ही भयानक है इस लिए उनको अपनी आदत छोडनी चाहिए देखिये यदि आप pizza को एक महीने बाद या लम्बे टाइम बाद खाते है है तो तो कोई चिंता की बात नही लेकिन यदि आप इसे रोज रोज खाते है तो समझिये आपको इसका बहुत ज्यादा नुक्सान होने वाला है

इस लिए आप जितना जल्दी इसे छोड़ दे तो अच्छा ही होगा क्योकि जीवन से ज्यादा जरूरी कोई pizza नही हो सकता और यदि आप कोई चीज़ स्वाद के लिए खाते है तो समझिये आपको नुक्सान करेगी क्योकि स्वाद गलत काम करता है यदि आप जरूरत को देख कर काम करते है तो आपको कोई परेशानी नही आने वाली

अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ न करें इसलिए अपने स्वास्थय का पूरा ध्यान रखे

मनुष्य को 90% बीमारियाँ पेट से ही होती है इस लिए आप अपने पेट का खास ध्यान रखें

और अपनी जीब को वही चखाए जो आप चाहते हो बल्कि ज्यादातर लोग वोह चखते है जो जीब चाहती है

note :- धन्यवाद हमारा post पड़ने के लिए देखिये स्वास्थ्य आपका आपके साथ में है

जैसा चाहे वैसा कर सकते है इस लिए आप इसे अपने हाथ में ही रखें